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Programma di allenamento | Libri

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Questo è lo stretching. Esercizi e programmi di allenamento

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Nuova proposta di programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti

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Allenare la corsa con il power meter. Programmare gli allenamenti...

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Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

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In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne

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Programmazione annuale dell'allenamento per giovanissimi

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Programmazione annuale dell'allenamento per allievi

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Programmazione annuale dell'allenamento per i giovanissimi e primo anno allievi

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Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 2: Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. Cicli 3-4/40 sedute.

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Nuove forme di programmazione ed organizzazione nella seduta di allenamento del calcio. DVD

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Programmazione, allenamento, tecnica e tattica nella pallavolo maschile di alto livello. Con DVD

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Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Controllo di palla, passaggio e tecniche di gioco al volo. Cicli 1-2/40 sedute

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Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute

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Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Vol. 4: Le tecniche difensive, il colpo di testa e il duello aereo. Cicli 7-8/30 sedute.

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Programmazione annuale dell'allenamento per gli esordienti

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