Creatina jednowodna proszek, jakość farmaceutyczna i neutralna zapach w serwisie, miesza 5 g deltyny monohydrat w 500 ml ciekłej fazy przeładowania: w pierwszym tygodniu trwa 4 usługi dziennie. dwa do dwóch
Przyjmuje się, że słyszy ją na okres minimum 4 tygodni. Jako suplement diety, 2 tabletki dziennie posiadają 300 ml wody. Aakg, multivitamin i kompleks roślinny zaprojektowany do zaspokojenia potrzeb ludzi.
Dodatki uboczne nie powinny zastąpić zróżnicowanej diety i zrównoważonego stylu życia. W dni treningu trwa 15 minut po treningu. Potrzebuje usługi dwa razy dziennie, między godzinami.